蜂王漿是最富營養的天然食物，只要胃腸能吸收何時吃都行。女性生理期時亦可食用。
蜂王漿最好在早晨空腹和晚上睡前食用，更能完全吸收。
蜂王漿食用方式以舌下吸收方式最佳，將蜂王漿含在舌下5-10分鐘，待溶化和口中唾液緩緩吞下。由於蜂王漿有酸澀辛辣刺激味，如口味不能接受時可加(1/3至1/4)的蜂蜜攪拌混合再冷凍食用。